Skillstraining
Zur Zeit wird in der Praxis kein ambulantes Skillstraining angeboten und
keine Anmeldungen entgegen genommen.
Das Skillstraining ist ein wichtiger Bestandteil der Dialektisch-Behavioralen
Therapie (DBT). Im Rahmen des ambulanten Skillstrainings sollen Patienten mit
einer Borderline-Störung verschiedene Fertigkeiten aus unterschiedlichen
Bereichen erwerben, trainieren und stärken, um die Herausforderungen und
Schwierigkeiten des alltäglichen Lebens angemessen bewältigen zu können. Durch
den Aufbau von funktionalen Fertigkeiten soll selbstverletzendes, impulsives und
selbstschädigendes Verhalten abgebaut werden.
Ziele des Skillstrainings sind:
1. Förderung der Stresstoleranz, Spannungswahrnehmung und Möglichkeiten der
Regulation
2. Verbesserung der Achtsamkeit für sich selbst
3. Bewusster und konstruktiver Umgang mit Gefühlen
4. Erhöhung der zwischenmenschlichen Beziehungsfähigkeit
5. Verbesserung und Förderung der Selbstakzeptanz, Selbstsicherheit und des
Selbstwerts
Das Skillstraining umfasst insgesamt 5 Module. Für einen Zeitraum von ca. 6-10
Trainingseinheiten bildet ein Modul den Themenschwerpunkt. Es werden die
Bereiche Achtsamkeit, Stresstoleranz, bewusster Umgang mit Gefühlen,
Zwischenmenschliche Fertigkeiten und Selbstwert unterschieden. Das Skillstraining findet im 14-tägigen Rhythmus á 2 Stunden mit zwei Skillstrainern
und max. 8 Teilnehmern in den Praxisräumlichkeiten statt.
Die Kosten für die Teilnahme am Skillstraining belaufen sich auf 15€ pro
Sitzung. Die Kosten werden für jedes einzelne Modul im Voraus gezahlt. Das
heißt, Sie müssen mit Kosten in Höhe von 90 Euro für ca. 3 Monate Skillstraining
rechnen. Eine Erstattung durch die Krankenkassen konnte bisher nicht erreicht
werden, sollte aber im Einzelfall erfragt werden.
Voraussetzung für die Teilnahme ist, dass Sie sich in einer laufenden
Einzeltherapie befinden und sich auf die Rahmenbedingungen (Behandlungsvertrag
und Gruppenregeln) einlassen möchten.
Anmeldungen für die Skillsgruppe können aktuell nicht mehr entgegen genommen werden.
